Séances individuelles - Pratique Feldenkrais avec Claire Picariello

Le mouvement guidé par le toucher est au coeur de cette démarche, pour ensemble, explorer, ressentir, se poser, être à l'écoute, et découvrir :

Affiner peu à peu notre conscience lors du mouvement, le calme, la lenteur, offrent l'occasion d'apprendre à découvrir des relations différentes entre son squelette, ses muscles, et son système nerveux vers un meilleur usage sensoriel et moteur. L'organisation du mouvement devient plus harmonieuse vers une gestuelle plus efficace, les tensions lâchent.

Une demande spécifique, à la recherche d'une meilleure organisation de soi en mouvement, ou tout simplement curieux pour un mieux-Être !

CES SEANCES S'ADRESSENT A TOUS !

Aux Bébés qui demandent d’être guidés dans leur développement moteur.

Aux enfants, adolescents en difficultés de présence à soi, trouble de l’attention ou de confiance en soi.

Aux adultes  ...

Apprendre à ressentir pour ajuster l'effort, prévenir et soulager tensions et raideurs

Dans la démarche d'une meilleure gestion du stress

Femmes enceintes, pour vivre au mieux grossesse, accouchement, et post-partum

Après une période d'immobilité (traumatisme, chirurgie, etc...), pour se libérer des schémas de protection vers une meilleure fonction.

Pour affiner sa posture dans le quotidien, ou pour les activités loisirs

Présentant les troubles musculo-squelettiques (TMS), fibromyalgie, ou autre maladie chronique

Porteur d'un handicap à la recherche d'une meilleure adaptation au travail et au quotidien 

Mais aussi tout simplement se sentir mieux pour Vivre mieux !

Aux sportifs, professionnels du mouvements, musiciens, artistes, en recherche du geste posé et juste.

Aux seniors pour rester en forme ! Sinon retrouver ou entretenir des appuis sûrs, appréhender le sol par rapport aux chutes,

affiner son équilibre, mieux gérer ses transferts, se réorganiser au mieux suite à un traumatisme…

Une séance individuelle peut être une étape préalable intéressante avant d'aborder le travail en groupe.